Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i jeszcze jedno czy dobry jest suplement diety gainer? jaka cena tego jest? podacie mi link gdzie to moge kupic w rozsadnej cenie ? pozdrawiam chce przybrac szybko na masie, cwicze hantlami na klate.
Przerwa od ćwiczeń.Dopuszczam lekki wysiłek aerobowy w celu polepszenia krązenia i regeneracji.Dieta.Uzupełnić minerały i mikroelementy z witaminkami.Kupić mangez,cynk i witaminki b-complex lub po prostu zma. Sporo antyutleniaczy,nie chce mi się ich wymieniac ale wspomnę o witaminach a+e,c,selenie.. Pozdro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po 1. Nie układamy tutaj diet. Użytkownik musi sam coś ułożyć, a my poprawimy to co ktoś zaproponuje. Jak nie chce Ci się posiedzieć chwilę nad dietą to zawsze możesz kupić na potreningu, warto jednak samemu się nauczyć, bo to proste :) po 2. Poczytaj tematy z odżywiania: [...]
hahah jak odżywka białkowa rozwali Ci nerki to pogratuluj ciotce, powiedz mamie ze jak chce miec dobry "obraz" na ten temat niech się wybierze do lekarza sportowego, jak rodzice nie chcą Ci kupić odzywki to postaraj się dostarczyć budulca z diety np. tuna ,twarogii itd. poczytaj w dziale ODŻYWIANIE, jedzonko chyba rodzice Ci kupią( [...]
Nie wiem, a ile dajesz? ale jak znam zycie to ne wiele, a mi nie chodzi o to zeby pchanc tel za byle jaki grosz i potem kupic jeszcze drozej gorszy, wiec wole raczej ciekawą wymiane. Chyba ze oferta kupna bedzie atrakcyjna. nie piszcie ile chce, tylko napiszcie ile dajecie albo za co sie mozecie wymienic a ja to rozważe... lewy
[...] vs Assault vs Friction (sam za tydzień musze coś kupić i się jeszcze waham) Friction podobno dobrze klepie Craze świerzynka na rynku a 1wsze wersje lubia dobrze klepać Assult mi pasuje to że w składzie ma tarune i bcaa /Jestem po redukcji i po przerwie od 1.3 do której narazie nie chce wracać Zmieniony przez - Tomaasss w dniu 2012-05-25 09:27:54
Jest wielka różnica jeśli np. połączę BCAA + EAA ? BCAA przed treningiem + w czasie treningu. EAA po treningu od razu. Mam taki pakiecik, który mogę sobie zakupić i nie wiem co lepsze. Jako ver.1 podam wam mój, a ver2 propozycja, którą chcę byście ocenili czy się opłaca ver1 kupić czy ver2. Cel: Masa Ver.1 1. Peak Whey Delicious Protein 2. [...]
monhydrat nie moge togo znoleś??? a dieta to czego musze dużo jeść? i czy mage to kupić na allegro bo nie chce mi sie do miasta jechać a sportowy otworzą dopiero pod koniec sierpnia;/
Easydoor juz nie zainteresowany? Jezeli nie chcesz kupic to po co marnowac czyis czas, chyba ze chciales bys jakims protectorem i sprawdzic czy nie chce kogos oszukac...
NO co zrobisz jak on widzi ladne opakowanie i chce to kupic ? To jak dziecko widzi zabawke w sklepie ładnie oppakowana, pobawi sie godzine i rozj***e a potem, ze zabawka wydawala sie byc mocna...
NO co zrobisz jak on widzi ladne opakowanie i chce to kupic ? To jak dziecko widzi zabawke w sklepie ładnie oppakowana, pobawi sie godzine i rozj***e a potem, ze zabawka wydawala sie byc mocna... Tego gainera kupuje w celu uzupełnienia diety a dokładniej biorę go w szkole kiedy nie mogę dostarczyć odpowiednich posiłków w tym czasie.Jeżeli masz [...]
Jak patrze na sposób targowania sie niektórych,to rece opadają.Ludzie wy chyba naprawde sądzicie że jak mu dacie 50 zł mniej niz ktos chce to mu zrobicie łaske bo chcecie kupić.To sie tyczyło****sa Ale sa lepsze asy.Wy chyba jesteście z Nigerii,